Сохранение данных в памяти и эффективных методов повышения же


Здоровье - Улучшение Памяти
belinda20 | Просмотров: 968



Закон сохранения и закрепления определенной части информации в мозге, так что вы можете вспомнить его по своему желанию называется сохранение данных в памяти. Сохранение информации важна во всех аспектах жизни, будь вы студент или профессионал. В этой статье мы взглянем на то, как вы можете увеличить вашу память. Человеческий мозг-удивительная вещь. Он может усвоить и записать большое количество информации. К сожалению, мы все, в какой-то момент или другой, чувствую, что мы не в состоянии вспомнить важные вещи, и что наши сохранения памяти энергии не так хорошо, как раньше. Проблемы в сохранении памяти происходят, когда мы не обращаем внимания на информацию или не можете разобраться в информации. Незаинтересованность и стресс также играет важную роль в плохой памяти. Когда предмет, который вы хотите якоре в вашем мозгу-это то, что разжигает ваш интерес, это очень легко, чтобы сохранить такие данные. Но когда это абстрактный автономный орган сведений, как длинный список или случайных чисел, трудно запомнить и усвоить эту информацию. Однако, это очень возможно, чтобы увеличить вашу память через некоторые методы сохранения памяти и упражнения. Эти методы также полезны для студентов, которые пытаются запомнить для экзамена.

Сохраняя Технологии Памяти

Для сохранения памяти, относящиеся к научным знаниям, вам нужно выполнить три подхода. Методы сохранения памяти ниже приведены подробные полезна для закрепления информации в своей долгосрочной памяти, так что вы можете вспомнить их по вашему усмотрению.

Понимание материала
Вы никогда не задумывались, почему так легко запомнить простое четверостишие из стихотворения, но трудно запомнить случайный Трактат о сказать "абстрактное искусство". Это потому, что вы мгновенно понять стихотворение, но трудно это что-то запоминать абстрактные. Правильное понимание материала под рукой абсолютно необходимо, если вы хотите сохранить информацию в своем мозге и тоже вспоминать. Но как вы идти о понимании чего-то, что является неструктурированным и неорганизованным? Лучший способ сделать это, сначала разбивая материал на более управляемые куски информации. Организовывать информацию в единую целостную структуру, и запишите его на листке бумаги. Снасти каждый блок информации по одному и осмыслить материал под рукой. Относительно информации о своей жизни и окружающих-это также отличный способ, чтобы понять материал.

Ознакомление с материалом
Чтобы сохранить определенный кусок материала или информации, Вы должны смотреть на это несколько раз через равные промежутки времени. Это называется знакомство. Позвольте мне дать вам пример. Предположим, вы познакомились с конкретным человеком на вечеринке, вы приветствуете человека и двигаться дальше. Через несколько дней, Вы не помните имя человека, что вы были введены в. Но предположим, что вы слышите имя этого человека все через партию в разные анекдоты, то тогда вы обязаны вспомнить имя и даже связать имя с лицом человека. Неоднократно подвергая себя имя (в данном случае), ваш мозг сохраняет информацию. То же касается сказать учебный материал или отчет проекта или даже такие приземленные вещи, как "статистический анализ". Смотря или читая материал, несколько раз в два-три раза в неделю, ваш мозг сохраняет информацию.

Закрепление материала
После того, как вы поняли материал и ознакомились с материалом, следующий шаг-для закрепления информации. Создание психиатрической ассоциации это лучший способ, чтобы усвоить и сохранить любую информацию. Умственные ассоциации имеют два типа, один мнемоники и другие визуализации. Обе эти мощные техники, что психическое СПИДа хранения. Позвольте мне объяснить мнемотехники на примере. Ты помнишь, как семь цветов радуги. Они фиолетовый, Индиго, синий, зеленый, желтый, оранжевый и красный. Чтобы запомнить их в том порядке, используется аббревиатура VIBGYOR это. Это называется мнемоника. Визуализация-это также инструмент, который помогает в сохранении и закрепление информации. Если вы хотите запомнить список, а затем сделать акростиха фраза, которая имеет яркость из нее. Предположим, вы хотите запомнить список вещей, которые нужно купить с рынка. И они Анчоус, яйца, лимоны, арбуз, варенье, мороженое, ветчина, Тако, итальянский соус, жареные бобы и лосось. Тогда хорошим способом сохранить этот казалось бы случайный кусок информации, чтобы сделать акростиха "английский Лорд был на пробежке в парке в красных шортах. "Все, что вам нужно сделать, это вспомнить эту конкретную фразу и визуализировать типичный английский аристократ бегом в местном парке носить красные шорты. Юмор в изобразительном мнимой поможет в анкерных списка в памяти.

Это были одни сохраняя упражнения на развитие памяти и запоминание приемов, которые помогут сохранять информацию на более длительное время. Попробуйте использовать память сохраняя методов, приведенных выше, и Вы заметите, что вы способны лучше усваивать любую информацию.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Категории

Податегории

Сохранение данных в памяти и эффективных методов повышения же Сохранение данных в памяти и эффективных методов повышения же