Не многие знают о том, что есть ряд постоянных упражнений, которые хороши как вольные упражнения в животе, если не больше. Давайте посмотрим, какие стоя упражнения. Когда мы говорим, упражнения для живота, упражнения, которые приходят на ум такие элементарные приседания, сухарик...

Читать